老年人健康饮食知识讲座——进社区

4月9日上午，红河州计生协会联合下属绿春县计生协会到绿春县大兴镇牛洪社区举办健康知识进万家“老年人健康饮食知识讲座”活动。活动以线上线下两种方式同时展开，线上听讲覆盖了全州13个县市；现场有辖区计生特殊家庭及社区老年居民86人参加。此次活动旨在提高社区老年居民对健康饮食的认识，普及科学膳食理念，助力老年人享受健康晚年生活。

讲座现场，气氛热烈而有序。绿春县人民医院中医科主任、主任医师李龙详细讲解了老年人饮食的注意事项，包括合理搭配食物、控制油盐糖摄入、增加膳食纤维等。同时，还针对老年人常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病等，提出了针对性的饮食建议。

讲座中，李医生运用通俗易懂的语言，结合生动的案例，使得老年人能够轻松理解并接受健康饮食知识。此外，还设置了互动环节，让老年人们积极参与其中，提问解答，进一步巩固了学习效果。

讲座结束后同时进行了计划生育惠民政策的宣传，对有需要的老年人进行了中医理疗服务。向前来听讲的老年朋友们发放计生家庭宣传册80余份，计生爱心春夏衬衫80余件。